Зачастую, говоря про мотивацию, говорят о постановке своих, а не навязанных целей. И что, поняв, какие цели истинно ваши, вы найдете в себе мотивацию для их достижения. Это верно, но относится больше к воркшопу «Постановка целей».
Только вот нюанс в том, что все же не у всех, кто знает свои цели находится для них мотивация. Или же, заряда мотивации не хватает надолго, особенно, если цель масштабная, и/или растянутая во времени.
К тому же, мотивация к цели — более аспектная.
Опять же, мотивация достижения цели в т ч эмоциональная. Это как плюс, так и минус, потому, как сложно постоянно сохранять позитивный настрой на цель, не всегда есть нужный уровень эмоций. Поэтому зависимость степени заряженности на достижение цели от момента интенсивности эмоций в прошлом имеет и отрицательную взаимосвязь.
На данном же тренинге мы будем находить/открывать/создавать мотивацию как сущность, без привязки к конкретным целям и процессам.
Плюсом такого подхода является появление стабильной постоянной внутренней мотивации, а не аспектной или ситуативной.
Данная практика поможет, станет поддержкой в периоды, когда нужно буднично делать долго много работы по достижению целей.
Благодаря данному тренингу мотивация появится у вас если не навсегда (на 100% жизни наперед не знает никто), то уж точно надолго.
Вы найдете в себе источник долгосрочной, стабильной, мощной и неиссякаемой мотивации.
На самом деле, много кто говорит о мотивации, но мало кто работает с природой ее возникновения.
Сложности с мотивацией у огромного количества людей в том числе потому, что они ее не понимают и не имеют о ней не малейшего представления.
Вот у вас же, гипотетически, есть сложности с управлением космическим кораблем?
Многие воспринимают мотивацию как нечто внешнее, чужеродное. Из разряда:
Надеть тяжёлый рюкзак — ну вот, все было хорошо, а теперь таскать постоянно.
Дать публичные обязательства — ну вот, зачем я вчера кричал на весь двор и страницу ВКонтакте, что буду бегать по утрам каждый день — теперь чувствую постоянный напряг и неудобняк.
Что нужно как-то переступать через себя, напрягаться и и д.
Но все совсем не так.
Говоря метафорически, мотивация — это поезд, в котором вы — машинист. Или велосипед, на котором вы просто сидите, и в комфортном темпе крутить педали.
Испытываете ли вы дискомфорт, внутреннюю напряжённость или головную боль от езды на велосипеде?
Едва ли.
Или с приятными ощущениями осматриваете окрестности, двигаясь вперёд?
Это то же самое, только поезд или велосипед внутри вас. У кого как, не все сразу. И не поезд и не велосипед. А движущая сила, кинетическая энергия.
И вот, вы сидите в кабине поезда и терзаетесь чем-то, что не имеет никакого отношения к реальности.
А надо просто включить зажигание.
Поехали!