Почему существует так много диет, и все новые продолжают появляться?

Если бы была 1 лучшая супердиета, все бы рано или поздно перешли на нее и постройнели.

Задумайтесь, почему этого не происходит?

Потому что дело не в диете. Концентрировать внимание на диете - ошибка.

Люди пробуют новые и новые диеты, не понимая, что причина лишнего веса зачастую у них в голове.

Какой смысл искать новую диету, если вы понимаете, что придерживаться ее врядли будете?

СУТЬ ДАННОГО ТРЕНИНГА - ИЗМЕНЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ К ЕДЕ. 
ЦЕЛЬ - СТРОЙНЕТЬ ЛЕГКО И ПРИЯТНО.

Словосочетания "сидеть на диете" для вас будет уже не актуально.

Вы сможете спокойно и с удовольствием есть нормальную здоровую еду.
Вам не будет так сильно хотеться сладкого/мучного и т д.
Вам может хотеться этого. Но просто спокойно хотеться, а не неконтролируемо жаждать.
Это будет вопрос выбора, вы сами будете свободно выбирать, какую еду и сколько вам хочется есть. 

В основном сидение на диете связано с сильным моральным напряжением.

Это слабое место любых диет и физ упражнений, т к далеко не все их любят.  
Результатами диет зачастую получены через негатив и усилия над собой, и потому нестабильны.

Это негативная подпитка,  вектор риска,  стремящийся разрушить результат.

Именно поэтому случается столько срывов и откатов.

Осознанный подход к стройности лишен этого недостатка.

Одно из основных его преимуществ - в "позитивной спирали" самоподдержки мышления.  

Вы защищены от срыва, поэтому у вас будет стабильный результат. 

Слово "похудение" начнет вызывать у вас не негативные, а позитивные, радостные эмоции. 
Вы будете ежедневно продвигаться к своей цели - стройности - вдохновенно и легко. 
Вы сами осознанно перейдете на здоровое питание, оно будет вам нравиться.

Это позитивная поддержка, все более и более укрепляющая фундамент результата.